DO IN – ÖVNINGAR OCH MEDITATION

99 kr

Artikelnr: 13 Kategori:

Beskrivning

Do In är övningar som används för att stimulera och balansera kroppens energier. Do In kommer ursprungligen från taoistiksa kloster i Kina och hör till Qi gong-tradition.

Do In övningarna är båda enkla och effektiva. Man kan göra Do In när man har tid över, det krävs ingen utrustning eller speciella kläder. Andra fördelar är att man kan göra övningarna själv, de passar ung, som gammal och de behöver inte ta mycket tid i anspråk…
I det här häftet får du stifta bekantskap med grundläggande do in-övningar och meditationer. Du får också läsa om några av de teorier som präglar det österländska tänkandet.

Mjukt bokomslag. Häftad.
Bo Engborg har praktiserat do in sedan 1982. Han arbetar bland annat som lärare i shiatsu, japansk akupressur.

Mer information

Vikt 0.08 kg